Sök böcker, filmer, musik...
197549
Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness
Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness
Av: Holmer, Titti
Utgivningsår: 2009 (tr. 2010)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier Existens
ISBN: 91-7427-007-9 978-91-7427-007-5
Antal sidor: 262 s.
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författaren visar hur man kan använda tekniken mindfulness för att hantera stress, ångest, missbruk, smärta, sorg, ilska, sömnstörningar och impulsivitet. Praktiska övningar för att identifiera problemen, observera nuet och gå vidare mot en positiv förändring.

Här finns titeln. Klicka på biblioteket!

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

496180
Av: Holmer, Titti

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

613975
Av: Dyredand, Tanja
172491
Av: Gray, John
312546
Av: Peiffer, Vera
317080
Av: Wilks, Frances
506385
Av: Kirchsteiger, Ernst
Av: Nunstedt, Carina
517258
Av: Wallner, Katinka
532123
Av: Forni, Michaela
544330
Av: Gottman, John
Av: Silver, Nan
111694
Av: Cullberg Weston, Marta
56493
Av: Seligman, Martin E. P.
44473
Av: Ben-Shahar, Tal
455430
Av: Sand, Ilse
169836
180799
Av: Hicks, Esther
Av: Hicks, Jerry
157316
Av: Cullberg Weston, Marta
215540
Av: Wennström, Johan
244761
Av: Roos, Ingalill
470625
Av: Blom, Katarina
Av: Hammarkrantz, Sara

Så här söker du

Här hittar du hjälp med hur du söker i Bibliotek Uppsalas katalog:

Översätt

sv-se fi-fi en-gb