Sök böcker, filmer, musik...

Sök vidare

480677
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi [Elektronisk resurs]
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi [Elektronisk resurs]
Av: Stahre, Lisbeth
Utgivningsår: 2012
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-7424-299-7 91-7424-299-7
Anmärkning:
E-bok (EPUB)
Innehållsbeskrivning
Författaren menar att övervikt i första hand handlar om för stora krav i kombination med en negativ självbild som leder till negativa känslor som kompenseras med ätande. Här ges råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi, ett niopunktsprogram för att stärka självkänslan, förändra negativa tankemönster och ätbeteende.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

481655
Av: Lithman, Charlotta
482398
Av: Skott, Julia
603922
Av: Hemmingsson, Erik
475704
Av: Mosley, Michael
Av: Spencer, Mimi
483030
Av: Schulman, Anitha
618763
Av: Hemmingsson, Erik
601820
Av: Vernmark, Kristofer
Av: Bjärehed, Jonas
601817
Av: Strosahl, Kirk
Av: Robinson, Patricia
Av: Gustavsson, Thomas
601819
Av: Hayes, Steven C.
Av: Strosahl, Kirk
Av: Wilson, Kelly G.
474774
Av: Rydén, Göran
Av: Wallroth, Per
601601
Av: Andersson, Christina
Av: Viotti, Sofia
474624
Av: Wicksell, Rikard
601818
Av: Carlbring, Per
Av: Hanell, Åsa
601815
Av: Kåver, Anna
481189
Av: Harris, Russ
531138
474472
Av: Lauritzson, Ola
536181
Av: Dowden, Angela

Så här söker du

Här hittar du hjälp med hur du söker i Bibliotek Uppsalas katalog:

Översätt

sv-se fi-fi en-gb

Fulltextdokument

Loading...