Sök böcker, filmer, musik...
539073
Jag är inte perfekt, tyvärr [Elektronisk resurs] : om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv
Jag är inte perfekt, tyvärr [Elektronisk resurs] : om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv
Av: Forni, Michaela
Utgivningsår: cop. 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Lava ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-87941-99-3 91-87941-99-6
Anmärkning:
E-bok
Elektronisk version av: Jag är inte perfekt, tyvärr : om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv / Michaela Forni. Stockholm : Lava, 2016. ISBN 978-91-87941-95-5, 91-87941-95-3 (genererat)
Innehållsbeskrivning
En kombinerad dagbok och självhjälpsbok som beskriver hur krav och perfektionism i dagens samhälle bidrar till en växande stress och oro hos unga kvinnor och vilken del sociala medier har i det hela. Med hjälp av yoga, mindfulness och terapi tog sig författaren själv tillbaka från en period av utmattning. Målet är att bygga upp ett liv där man känner harmoni, trygghet och passion för det enkla i livet.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

472714
Av: Sand, Ilse
480284
481707
Av: Roos, Ingalill
478928
Av: Cullberg Weston, Marta
511000
Av: Kirchsteiger, Ernst
Av: Nunstedt, Carina
508349
Av: Zweigbergk, Charlotta von
476328
Av: Cullberg Weston, Marta
545466
Av: Dalai Lama
Av: Tutu, Desmond
623834
Av: Gottberg, Maria-Pia
477241
Av: Larsson, Liv
478187
Av: Kåver, Anna
Av: Nilsonne, Åsa
473754
Av: Blom, Katarina
481728
Av: Cullberg Weston, Marta
479603
Av: Holmer, Titti
601953
Oro
Av: Kåver, Anna
623504
Av: Bennich Karlstedt, Anna
680150
Av: Bonnier, Ingemo
601789
Av: Nilsonne, Åsa
547797
Av: Hägglund, Maggan

Så här söker du

Här hittar du hjälp med hur du söker i Bibliotek Uppsalas katalog:

Översätt