602932
52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra
Omslagsbild
Av: Schenström, Ola
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-892-8 978-91-7424-892-0
Antal sidor: 181 s. : ill.
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Medkänsla, medvetenhet om andras lidande, hjälper oss att se det mänskliga i oss själva och andra, och minskar på så sätt avståndet oss människor emellan. Medkänsla ökar också positiva känslor och skyddar mot stress och utmattning. Boken består av 52 konkreta övningar, indelade i de tre kategorierna mindfulness, vänlighet och slutligen medkänsla, där övningarna bör utföras stegvis då de bygger på varandra.

Här finns titeln. Klicka på biblioteket!

Loading...

Andra titlar av samma författare

335000
Av: Krauklis, Martin
Av: Schenström, Ola
558305
Av: Schenström, Ola

Liknande titlar

344243
Av: Harrison, Eric
355035
Av: Arnö, Sophie
364659
Av: Dove, Pragito
157271
Av: Meares, Ainslie
285533
Av: Fontana, David
321257
Av: Harrison, Steven
261654
Av: Rolek, Michiko J.
246205
Av: Redfield, Salle Merrill
255762
Av: Fontana, David
156787
Av: Kabat-Zinn, Jon
221371
Av: Kabat-Zinn, Jon
158464
Av: Ricard, Matthieu
81383
Av: Kabat-Zinn, Jon
25766
Av: Ritter, Christhild
204968
Av: Andersen, Heidi
Av: Stawreberg, Anna-Maria
27479
Av: Konstenius, Viktoria
10387
Av: Schéele, Anna von
170727
Av: Åkesdotter, Cecilia
82968
Av: Carlsson, Anita

Så här söker du

Här hittar du hjälp med hur du söker i Bibliotek Uppsalas katalog:

Languages

sv-se