Sök böcker, filmer, musik...

Sök vidare

Språk

650004
Keto : den kompletta boken om ketogen kost [Elektronisk resurs]
Keto : den kompletta boken om ketogen kost [Elektronisk resurs]
Av: Johansson, Martina, 1984-
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Tukan Förlag ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-7783-839-5 91-7783-839-4
Anmärkning:
E-bok
Innehållsbeskrivning
Den kompletta ketobibeln - illustrerad matfakta samt kokbok. Att följa en ketogen kost ger dig möjlighet att vara ditt friskaste jag. Kroppen använder fett som sin primära energikälla och du slipper hunger, sockersug och ett svajigt blodsocker. Keto på rätt sätt med bra råvaror är antiinflammatorisk och hjälper till att skapa en optimal hormonell miljö i kroppen. Men hur man lyckas med keto kan vara svårt att förstå och många missar de avgörande komponenterna. I Keto - den kompletta boken om ketogen kost förklarar Martina Johansson på ett tydligt och lättförståeligt sätt vad du ska äta och hur du lyssnar på din kropp. Med hjälp av fallstudier beskrivs hur olika kroppar kan reagera och hur svårigheter övervinns. I boken får du information om hur du får i dig rätt mängd fett, rätt proteiner och alla andra näringsämnen du behöver. Lär dig hur du skruvar på fettförhållandena i stället för att räkna kalorier och hur du ska tänka gällande grönsaker, fett och olika slags protein. Med hjälp av en ketogen kost kan du prestera bättre, gå ner i vikt och helt enkelt må bättre!/Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

641760
Av: Johansson, Martina
662360
Av: Johansson, Martina
575753
Av: Johansson, Martina
Av: Lindkvist, Fanny
595239
Av: Johansson, Martina
Av: Sundberg, Ralf

Liknande titlar

547169
Av: Andersson, Kristina
583469
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Av: Olsson, Patrik
Av: Höglund, Birgitta
536185
Av: Davidsson, Ulrika
577271
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
641760
Av: Johansson, Martina
603734
Av: Davidsson, Ulrika
621190
Av: Li, William W
641759
Av: Andersson, Kristina
517944
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén, Anna
549238
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
653930
Av: Taylor, Tareq
474472
Av: Lauritzson, Ola
553217
Av: Jonsson, David
536181
Av: Dowden, Angela
525047
Av: Davidsson, Ulrika
474082
Av: Rode Andersen, Thomas
655276
Av: Paulún, Fredrik
612811
Av: Antonsson, Sofia
588188
Av: Antonsson, Sofia
641757
Av: Falkman Fredrikson, Åse

Så här söker du

Här hittar du hjälp med hur du söker i Bibliotek Uppsalas katalog:

Översätt

sv-se fi-fi en-gb

Fulltextdokument

Loading...