Sök böcker, filmer, musik...

Sök vidare

Språk

650004
Keto : den kompletta boken om ketogen kost [Elektronisk resurs]
Keto : den kompletta boken om ketogen kost [Elektronisk resurs]
Av: Johansson, Martina, 1984-
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Tukan Förlag ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-7783-839-5 91-7783-839-4
Anmärkning:
E-bok
Innehållsbeskrivning
Den kompletta ketobibeln - illustrerad matfakta samt kokbok. Att följa en ketogen kost ger dig möjlighet att vara ditt friskaste jag. Kroppen använder fett som sin primära energikälla och du slipper hunger, sockersug och ett svajigt blodsocker. Keto på rätt sätt med bra råvaror är antiinflammatorisk och hjälper till att skapa en optimal hormonell miljö i kroppen. Men hur man lyckas med keto kan vara svårt att förstå och många missar de avgörande komponenterna. I Keto - den kompletta boken om ketogen kost förklarar Martina Johansson på ett tydligt och lättförståeligt sätt vad du ska äta och hur du lyssnar på din kropp. Med hjälp av fallstudier beskrivs hur olika kroppar kan reagera och hur svårigheter övervinns. I boken får du information om hur du får i dig rätt mängd fett, rätt proteiner och alla andra näringsämnen du behöver. Lär dig hur du skruvar på fettförhållandena i stället för att räkna kalorier och hur du ska tänka gällande grönsaker, fett och olika slags protein. Med hjälp av en ketogen kost kan du prestera bättre, gå ner i vikt och helt enkelt må bättre!/Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

641760
Av: Johansson, Martina
680154
Av: Johansson, Martina
662360
Av: Johansson, Martina
682352
Av: Johansson, Martina
575753
Av: Johansson, Martina
Av: Lindkvist, Fanny
595239
Av: Johansson, Martina
Av: Sundberg, Ralf
554668
Av: Johansson, Martin

Liknande titlar

517944
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén, Anna
547169
Av: Andersson, Kristina
549238
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
577271
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
583469
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Av: Olsson, Patrik
Av: Höglund, Birgitta
603734
Av: Davidsson, Ulrika
641760
Av: Johansson, Martina
536185
Av: Davidsson, Ulrika
641759
Av: Andersson, Kristina
621190
Av: Li, William W
588188
Av: Antonsson, Sofia
474472
Av: Lauritzson, Ola
474082
Av: Rode Andersen, Thomas
499911
Av: Davidsson, Ulrika
525047
Av: Davidsson, Ulrika
536181
Av: Dowden, Angela
536182
Av: Davidsson, Ulrika
473619
Av: Spencer, Mimi
621354
Av: Nertby Aurell, LinaClase, Mia
641757
Av: Falkman Fredrikson, Åse

Så här söker du

Här hittar du hjälp med hur du söker i Bibliotek Uppsalas katalog:

Översätt

Fulltextdokument

Loading...